Joga in der Schwangerschaft

 

Wir logieren in einer kleinen Gruppe (max. 8 Teilnehmerinnen) und praktizieren Dehnungs-, Kräftigung-, Stabilität- und Mobilisierungsübungen nach ganzheitlichem und gesundheitsorientierten Ansatz.

Atem- und Entspannungstechniken runden die Stunde ab

Yoga in der Schwangerschaft